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偏硅酸（H?SiO?）是一種可溶于水的硅化合物，是人體所需的微量元素之一。主要是通過攝入飲用水（如天然礦泉水）和部分食物（如糙米、燕麥、菠菜）被人體部分吸收，對健康有諸多積極 作用，主要體現(xiàn)在以下幾個方面：

1、保護(hù)心血管：偏硅酸主要分布于人體皮膚及結(jié)締組織中，它具有恢復(fù)血管彈性、清除血管內(nèi)壁沉積脂肪的作用，因此保護(hù)心腦血管系統(tǒng)正常機(jī)能是偏硅酸的主要作用。有研究表明，長期飲用含偏硅酸的水，可能有助于改善血管順應(yīng)性，調(diào)節(jié)血壓平衡。

2、美容養(yǎng)顏：偏硅酸可以促進(jìn)膠原蛋白的合成，有助于保持皮膚的彈性和光澤，減少皺紋和細(xì)紋的出現(xiàn)。延緩衰老的同時，它還具有一定的抗氧化作用。

3、增強(qiáng)免疫力：偏硅酸參與人體的新陳代謝，能有效地維持人體的電解質(zhì)平衡和生理機(jī)能。此外，它還可以增強(qiáng)人體的免疫力，提高身體的抵抗力，對整體的免疫系統(tǒng)具有支持作用。

4、維持人體酸堿平衡：偏硅酸是一種弱酸性物質(zhì)，在人體中可以起到調(diào)節(jié)酸堿平衡的作用，使人體體液保持在相對穩(wěn)定的弱堿性狀態(tài)，有利于身體健康。

總之，偏硅酸可能對健康有多方面輔助作用，在各方面發(fā)揮著重要作用，是維持人體健康的重要微量元素之一。